2013年初乗り&ブログ再開

私、昨年の10月末に父を突然亡くし、喪に伏す意味からも本ブログにつきましては、10月半ば以降、
全く更新をしておりませんでしたが、2013年の松の内も明けましたので、ブログを再開します。

さて、昨年夏よりはじめた趣味であるロードバイクですが、2013年の初乗りを行いました。

といっても、時間があまりない中だったので、いつもの自宅～関門橋間の往復30キロ程度です。

 

父が急逝だったため、いろいろ慌しく、全く乗れておらず、例え20キロでも毎日走っていた時に比べ、
足が全く回らずグダグダな状況で走り終えました。

どれだけグダグダでも、やはり自転車乗ってるときは気持ち良いし、これを機に、ブログも自転車も
しっかり再開を果たしたいと思います。

皆様、今年もよろしくお願いいたします。

 

ポタリング そして ロールケーキ

昨日（10/18）は、予定のない休みのため、朝の用事を済ませてから、ポタリングに出発しました。

 

気候も良く、 前半は走りやすい気候の中、峠を2本昇ってみました。

 

毎回のことながら、自分の貧脚を嘆きつつ、ヒーヒー言いながら、昇り切りました。

 

　

　　　　　　　　　 ※向日ダムから川棚を望む　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

 

その後、川棚から191号線を南下し、川中にある「サイクルピット240」へ寄り道し、小物を物色しました。

 

そして、小腹もすいてきたので熊野の「サンタクロース」へ寄り、当分補給です。

 

 

 

今日は、以前から気になっていた「川中ロール（ワンカット150円）」 を注文しました。

 

　 

 

開封すると、こんな感じのワンカットが入っています。

 

　

 

クリーム・スポンジ共に甘めに仕上がっており、私にとっては懐かしいと感じる一品です。

 

その後、お見せを後にして、関門橋へ出て海岸線から帰路に就いたのですが、台風の影響か、向い風が強く、思うように前に進まない状態で、今回のポタリングで一番体力が消耗したポイントとなりました。

 

■今日のポタリング

 

走行距離：62.3km

最大標高差:228m

平均斜度全体：0%

平均斜度上り：3.1%

平均斜度下り：3.8%

獲得標高上り：586m

獲得標高下り：595m 

 

 

 

■10月累計

 

距離 : 391.69km

時間 : 16:27:36

カロリー : 8611kcal

高度上昇 : 4179 m

高度下降 : 4158 m 

タグ：サンタクロース ポタリング ロールケーキ 川中ロール

「ツール・ド・しものせき」へ参加！

10/14は、子供と2人で「ツール・ド・しものせき 2012」に参加してきました。

 

　 

「ツール・ド・しものせき」の開会式は、7：30に行われ、ロングコース(130キロ)、ミドルコース(45キロ)の合わせて約1000名の方が、8：00と9：00にすでにスタートされており、自分たちが参加した「自転車さんぽコース」は、9：30から受付が開始され、10：15からブリーフィング、10：30からスタートしました。 

 

　

 

「自転車さんぽコース」は、 約15キロのコース付近に28か所のTP(トレジャーポイント)にお題が設置されており、制限時間3時間以内に自由に周遊し、最終的に8ヵ所分の回答を提出するという競技(トレジャーハント)でした。

 

　

 

※TP（P）横野町の海岸にて 

 

　

 

※TP(S)蓮乗寺　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※TP(T)安岡駅

 

自分は、息子と共にTPの回答を重ねながら、しっかりと周遊探索もでき、自転車に乗って一緒に走る約束も果たすことができました！

 

途中で、おなかもすき、ちょっとコンビニで補給です。

 

　 

 

無事ゴールを決め、回答も提出いたしましたところ、ゴール付近で私の愛読しているブロガーさんのらしきバイクを発見。恐る恐る尋ねてみる「カレーパンマンさんですよね？」と尋ねると、実に気さくに応じてくださいました。本当にありがとうございました。

 

　「カレーパンマンのポタ日記」 ：http://currypanman.blog.so-net.ne.jp/

 

そこで調子に乗った私は、記念撮影までさせていただきました。 

 

 

 

その後は、無料でふるまわれたフグ鍋を食べ、表彰式を待ちました。

 

　

 

そして最後は、ロングコース、ミドルコースをゴールされた方も一緒に、コーラで乾杯しイベントは締めくくられました。

 

　 

 

表彰の結果は、どの賞にも全く入賞できませんでしたが、自分の人生初のサイクルイベントは、息子と一緒に楽しめたイベントでした。

  

ちなみに、 「自転車さんぽコース」の記念品は、以下になります。

 

 

 

なお、本日の走行距離は、約17km。かなりペースがゆっくりだったせいか、いつもより疲れてしまいました。

 

タグ：ロードバイク ツール・ド・しものせき ツールド下関

今日のポタリング＆9月のポタリング結果

10/4 今朝は、いつもとは違うコースを走ってみました。 

いつものコースは、田舎道のため、ほとんど車も走らないのですが、自宅から関門橋へ向かうルートは、国道2号線を走るため、朝6時ごろでも車が多いです。

また、これも中々ないのですが、車と共に数台のロードともすれ違い、挨拶を交わすこともできました。

コースは、関門橋を目指し、折り返して戻る30ｋｍ

 

距離 : 31.19 km
時間/停止時間 : 01:04:22/06:20
平均ペース : 02:03 min/km
平均スピード : 29.07 km/h
カロリー : 811 kcal
高度(増加/減少) : 139 m / 148 m 

ほとんど高低差のない道なので、とにかく平均30ｋｍで走りきれるようにすることを目標にしてみましたが、若干及ばず・・・残念です。

ただ、海岸線を走っていましたので、いい感じの日の出を見ることができ、 すがすがしい気分で朝を迎えることができました！

 

そして、お昼前に病院へ行き、そのままポタリング開始。

前から走りたかった広域農道約10kmへ向けてスタート。

向かい風とアップダウンにより、貧脚の自分は、ふらふらになりながら走り切りました。

走り切った後、休憩にてガリガリ君で補給。

 

コーンポタージュ味が食べてみたかったのですが、もう売ってないようですねぇ。 

その後、いつもの朝ポタコースと同じ東行庵経由でゴール。

距離 : 29.20 km
時間/停止時間 : 01:12:54/00:14:13
平均ペース : 2:29 min/km
平均スピード : 24.03 km/h
カロリー : 621 kcal
高度(増加/減少) : 538 m / 525 m 

9月から開始したポタリング1ヶ月間の結果です。

総走行距離 ： 449.76km
高度(増加/減少)  : 5052m/5074m
消費カロリー : 9802kcal

10月は、もっと距離を重ねて行きたいですね。

 

タグ：ポタリング 朝日 ロードバイク 関門橋

iPhone5購入！

iPhone5が、昨日発売されました。

自分が、昨日会社に出社してたら、何人かに何でいるんですか?並ばなくていいんですか?と言われた…

また、他の多数の人から、どうせ買うんでしょ?とまで言われる始末…

うーん、皆様よく分かってらっしゃる。自分がデジタル家電(主にApple)好きで、新し物好きである事を…

しかし、今回は私は購入していない。父がスマホを求めたので、父のために予約開始日に予約し、昨日の発売にあわせて機種変更を完了して来ました！

自分のiPhon4Sと比べると、ディスプレイが大きくなったのがよくわかります。

 

 

背面はこんな感じ！

 

付属品は、こんな感じ！

iPhone5より、コネクタ部の形状に変更があったため、今までの周辺機器が利用できない点は、本当に不便です。

うちは、カーナビに接続できる専用コードがあったのですが、全く使用できないため、アダプタを購入するか、使用をあきらめるしかありません。

アダプタについては、純正品だと3000円程度するため、サードパーティの出現を待つかなとも思っています。

イヤホンも形状かわってて、オシャレな感じですが、自分のではないため、温室まで確認してません。

父は、常にパソコンと向かい合い、たまにiPadにも触れている事から、それほど抵抗無く使えているようです。

取りあえず、喜んではいるので、よかったかな？

 

 

 

タグ：IPhone5

ポタリング状況管理 9/13〜9/22

約10日ぶりの更新です。

我が家にピナがきて、１ヶ月経過しました。毎朝のポタリングは開始して３週間となります。

朝が段々寒くなってきてるので、心が折れそうになると思いますが、続けて行けるよう、強く心に言い続ける日々です。

ところで、寒さが増してきた場合、ロードバイクに乗る方々はどんな服装をしてるんだろう。あまり想像ができませんので、今度聞いてみる事にしよう。

さて、この週は、天候によるものも含め３日間、ポタリング行けてません。

なお、9月の積み重ねは、以下の通りです。

距離：382.28 km
時間：16h 8m 12s
消費カロリー：8251 kcal

 

また、日ごとの数値です。

 

9/22
距離 18.74 km
時間 / 停止時間 00:42:39 / 00:00:13
平均ペース 02:16 min/km
平均スピード 26.36 km/h
カロリー 445 kcal
高度 (増加/減少) 213 m / 214 m

9/20　午前中ポタリング

距離 56.74 km
時間 / 停止時間 02:19:12 / 00:33:39
平均ペース 02:27 min/km
平均スピード 24.46 km/h
カロリー 1252 kcal
高度 (増加/減少) 414 m / 424 m

9/20 朝ポタリング

距離 16.48 km
時間 00:41:44
平均ペース 02:31 min/km
平均スピード 23.69 km/h
カロリー 354 kcal
高度 (増加/減少) 201 m / 202 m

9/19 朝ポタリング

距離 16.43 km
時間 00:41:24
平均ペース 02:31 min/km
平均スピード 23.8 km/h
カロリー 354 kcal
高度 (増加/減少) 204 m / 204 m

9/17

距離 15.65 km
時間 / 停止時間 00:42:40 / 00:07:22
平均ペース 02:43 min/km
平均スピード 22.01 km/h
カロリー 317 kcal
高度 (増加/減少) 195 m / 208 m

9/16

距離 16.91 km
時間 / 停止時間 00:42:43 / 00:04:33
平均ペース 02:31 min/km
平均スピード 23.75 km/h
カロリー 363 kcal
高度 (増加/減少) 202 m / 197 m

9/14

距離 51.36 km
時間 / 停止時間 02:12:57 / 00:21:26
平均ペース 02:35 min/km
平均スピード 23.18 km/h
カロリー 1083 kcal
高度 (増加/減少) 604 m / 608 m

9/13

距離 16.92 km
時間 00:42:16
平均ペース 02:29 min/km
平均スピード 24.02 km/h
カロリー 367 kcal
高度 (増加/減少) 197 m / 196 m

 

今後も、コツコツと続けて行きます。

 

タグ：ポタリング

彦島までポタリング

先日9/20は休日だったので、午前中にポタリングへ出発！

今日は、50ｋｍは走ろうと思い、海岸線を走りながら、とりあえず下関の端、彦島を目指します。

途中、赤間神宮前で休憩。平日ですが、観光客多かったです。 

彦島は、その名にあるように島になっており、3か所あるうちのいずれかの橋を渡ります。

ロンブーの淳さんの地元です。

写真は、その内１本の橋ですが、水門になっており、時間帯によっては、水門があがっていると車両通行止めになります。 

ですが、歩行者用通路は確保されているため、自転車も手押しにて通行は可能です。

橋を渡り終わったあとは、島の西を目指します。

彦島の西側には、更に小さな竹の子島という島があり、やはり橋で繋がっています。

 

ここから、折り返す事にしましたが、距離にして25km達していなかったので、帰りは少し大回りをして戻ります。

彦島の漁港、南風泊(はえどまり)漁港です。両親が働いていた会社が近くにあったため、子供の頃、この付近でよく遊んでいました。その頃(30年位前)は、大変にぎわっていました。漁港なので朝は賑やかだと思うのですが、日中のため静かに感じました。

 

島の脱出に今度は彦島大橋という別の橋を渡ります。彦島大橋は７年位前までは、有料道路だったため、車も少なかったのですが、今は結構な交通量でした。

それでも、ここは非常に見晴らしがよく、真下に広がる海を見ていると怖いくらいです。

 

そのまま、海岸線を走り続け、ぐるっと一周、気がつけば下関海峡マラソンと同じようなコースを回って、自宅に戻ってきました。

帰宅後、その日は嫁さんも休みだったため、クールダウンをかねて、近くのケーキ屋さんでお茶をしてきました！

 

私の注文したのは、クリームチーズモンブラン。非常にクリームチーズが濃厚な上、程よい酸味で甘くなく、食べやすい一品。ここのお店は、割とタルトがよく使用されており、この土台もタルトになっています。

 

結構、休日を堪能できました。

距離 56.74 km
時間 / 停止時間 02:19:12 / 00:33:39
平均ペース 02:27 min/km
平均スピード 24.46 km/h
カロリー 1252 kcal
高度 (増加/減少) 414 m / 424 m 

 

 

 

 

 

 

タグ：ロードバイク ポタリング 彦島

台風16号の爪痕

今朝は、我が家の周辺も台風と大潮が重なり、近くの川も増水してました。

この写真を撮影したとき、自分は無謀にもポタリングに行っていました…

 

ツール・ド・し ものせき

｢ツール・ド・し ものせき｣とは、ロングコース（約130km）/ミドルコース（約45km）/自転車さんぽ（約15km）の3つのコースとサイクルバザールからなる地元下関のサイクルイベントで、昨年は震災のため開催が自粛されたそうで、今回は2年ぶりの開催となります。

結構人気のあるイベントのようで、ロングコースとミドルコースは、募集開始から数時間で定員となり、締め切られたそうです。

自転車を始めた時に、会社の先輩であるクロさんに教えてもらうまでは、地元なのにこんなイベントがあったことを知らず、今回は雰囲気だけでも味わってみようと、息子と一緒に「自転車さんぽ」に参加することにしました。

そして、本日参加案内が届きました。

 

2年前の｢ツール・ド・し ものせき｣は、雨の中の開催だったようですが、息子も楽しみにしているイベントのため、当日は晴れてほしいなと思います。

 

タグ：ツール・ド・し ものせき ロードバイク

ロンドン五輪金メダリストのバイクが盗難被害！

 

230万円相当の値段に関係なく、自分のバイクが盗まれるのは、誰しも腹立たしく、また悲しいことだと思います。

 

特に金メダルを獲得したバイクともなると、非常に貴重なだけに残念です。